Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 52,99g | Karb: 162,39g.
Makan Pagi: La Constancia Mermelada de Mora, Galletas Saltinas. Makan Siang: Hamburguesa de Lentejas, Espinacas, Arroz Blanco. Makan Malam: Jugo de Tomate de Árbol, Pizza de Queso. Camilan/Lainnya: Pizza de Queso, Patilla. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgarmenta
|