Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 63,74g | Karb: 115,74g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Bakwan, Usus Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Makan Malam: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pie Susu, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifiafau
|