Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 54,23g | Karb: 132,39g.
Makan Pagi: Splenda Endulzante sin Calorías, Nature Valley Crunchy Coconut Bar, Starbucks Cappuccino (Alto), Tuna. Makan Siang: Herdez Salsa Taquera, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Aguacate, Limón, Jícama, Pepino (con Cáscara). Makan Malam: Sanissimo Galletas de Maíz Horneadas, Tuna. Camilan/Lainnya: Nescafé Clásico, ART Gelatina Light, Huevo Cocido. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miaumia1
|