|
263 kcal
|
926 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 76,63g | Karb: 96,98g.
Makan Pagi: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Arla Laktosfri Mjölk. Makan Siang: Ogórek (ze Skórką), Grillowana Pierś z Kurczaka, Vitlök sås 30 g, Cukinia. Makan Malam: Kvarnvingen Havregryn, Arla Laktosfri Mjölk, Ananas. Camilan/Lainnya: Messori Co o Snack, Ananas. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katarina-catt
|