Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 54,06g | Karb: 197,93g.
Makan Pagi: Minnas Biscoito de Polvilho, Natucoco Leite de Coco em Pó , Queijo Gouda ou Edam, Canela, Banana Prata. Makan Siang: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Contra-filé Grelhado, Sadia Calabresa, Aipim (Cozido), Aliança Quentão. Makan Malam: Nestlé Kit Kat, Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Milho. Camilan/Lainnya: Kodilar Tapioca com Queijo. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|