Jurnal fireall, 23 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020

87,2 kg Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg. Sisa: 17,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Agustus 2020:

699 kkal

Lemak: 29,11g | Prot: 26,32g | Karb: 81,38g. Makan Pagi: Сочень с Творогом, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. lagi...

1697 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan fireall