Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 59,11g | Karb: 232,12g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сливки 10%, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Hipp Индейка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Кукуруза Вареная. Makan Malam: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|