|
Ostatni pomiar 3 miesiące temu
Waga sprzed tygodnia -0.6 kg (od pomiaru +2kg)
talia - 82 cm (bez zmian)
pas - 86,5 cm (+0.5 cm)
Biodra - 104.5 (+3 cm)
udo - 63.5 cm (+1 cm)
łydki - 37 cm (+1 cm)
ramiona - 42 cm (+ 0.6 cm)
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
170 kkal
|
Lemak: 1,00g | Prot: 6,00g | Karb: 36,00g.
Makan Pagi: Biedronka Bułka Poranna . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|