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Grüß euch, allen einen schönen Sonntag.🌻🍀🍀🌤
Mein Gewicht bleibt☺ 😬Hatte diese Woche große Gewichtsschwankungen von bis zu 2 KG plus. Ich denke das waren Wassereinlagerungen. Ansonsten war ich im und unter dem ETB. Es sollte daher auch weniger Gewicht sein😎
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1359 kkal
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Lemak: 39,12g | Prot: 105,01g | Karb: 145,33g.
Makan Pagi: Kräutertee, Herta Finesse Putenbrust, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Schweinelende (Ganz, Nur mager), Semmelknödel, Kartoffelknödel. Makan Malam: Mischbrot, Leicht und Fit Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Banane, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen . lagi...
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