Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 81,19g | Karb: 96,73g.
Makan Pagi: Котлеты с Грибами, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Стелси Торт Бисквитный Иней, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Makan Malam: Рулет из Лаваша с Творогом Бананом и Яблоком, Судак в Томате. Camilan/Lainnya: Виноград, Миндаль, Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren_gavrish
|