Ingat Jangan lupa Air Putih ya Geas Untuk memenuhi kebutuhan Cairan dalam tubuh Kita . Air putih sangat penting sepele tapi jangan Di Abaikan
|
1121 kkal
|
Lemak: 15,68g | Prot: 77,60g | Karb: 176,37g.
Makan Pagi: Soy Milk (Calcium Fortified) , Banana, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Fried Egg , Brown Rice, Kidney Beans , GNC Whey Protein Powder Drink. Camilan/Lainnya: Peanut Butter Biscuits, Soy Sauce (Shoyu) , Lemon, Ginger , Honey , Pears , Water , Orange, Pear. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viraacoach
|