Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 70,52g | Karb: 149,72g.
Makan Pagi: ТД Три Кита Форель Радужная, Сливочное Масло, Колосок Хлеб Красносельский, Elite Цикорий, Банан, Гречка Отварная. Makan Siang: Старый Пекарь Слойка «Наполеон», Колосок Хлеб Овсяной, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Сливочное Масло, Знатные Продукты Иркутские Пельмени. Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix 5.0. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Pilates - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LENA13081982
|