Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 95,82g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Банан, Активиа Йогурт со Злаками, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Хлеб с Отрубями, Банан, Картошка Вареная, Омлет с Молоком, Минтай Запечённый. Makan Malam: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Минтай Запечённый, Омлет с Молоком, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evg.90
|