Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 98,68g | Prot: 68,05g | Karb: 242,87g.
Makan Pagi: Azúcar, Tortillas de Maíz, Longaniza, Aguacate, Arroz a la Mexicana, Huevo Revuelto. Makan Siang: Uva Negra, Gordita. Makan Malam: Uva Negra, Salvado de Trigo (Crudo), Lala Yoghurt con Durazno, Papaya, Frijoles Negros, Avena, Aceite de Oliva, Berenjena, Salsa de Tomate. Camilan/Lainnya: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Almendras, Papas a la Francesa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
bien hecho, si se puede, vas por bien camino
22 Agu 20 oleh anggota: alvarez_dl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isra2m
|