|
نفسي اشوف الستينات بقى تعبت من الكيتو 😭
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 87,98g | Prot: 67,87g | Karb: 13,20g.
Makan Pagi: Cucumber. Makan Malam: Olive Oil, Onions, Chicken Breast, Red Sweet Pepper, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, Yellow Sweet Peppers. Camilan/Lainnya: جهينه كريمة خفق, Hershy's Unsweetened Cocoa Powder. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ان شاء الله تشوفيها ويحقق هدفك بالصبر 🌹🌹
22 Agu 20 oleh anggota: Om habiba2020
|
بعد ماتوقفي الكيتو حيرجع الوزن لي فقدتيه
22 Agu 20 oleh anggota: alixosh
|
22 Agu 20 oleh anggota: alixosh
|
ان شاء الله قريب تعمليها ربنا يقويقي❤❤
22 Agu 20 oleh anggota: Amany gabr
|
هانت استمري ان شاء الله هتوصلي
22 Agu 20 oleh anggota: Soosss
|
22 Agu 20 oleh anggota: owalaa
|
22 Agu 20 oleh anggota: ashraf adel sultan
|
1- إنما هي خطوات 😉
2- التعب يجعل للوصول لذة خاصة👌😉
3- فيه كثير سبقونا، الموضوع بسيط.
4- الوزن مجرد رقم، ولكن تهمنا الصحة، أدام الله صحتك وحفظك من كل شر.
5- أنتي بطلة وقربتي جداا 💪💪😍
22 Agu 20 oleh anggota: ahd alkady
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raghdodi
|