Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 57,62g | Karb: 144,71g.
Makan Pagi: Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Makan Siang: Bolo de Leite Ninho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Marilan Magic Toast Light, Salgadinho de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carlaollyveira
|