|
10й день креатин + угли 270+ Вес + 1.5кг и держится
|
3067 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 266,39g | Karb: 349,12g.
Makan Pagi: Myprotein Креатин Моногидрат, Universal Nutrition Аминокислоты, Домик в деревне Кефир 1%, Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, Гречка, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сахар, Myprotein Креатин Моногидрат, Universal Nutrition Аминокислоты, Куриное Филе Вареное, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Camilan/Lainnya: Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
|
 Komentar
Не достаточно поменять только тело.. 😒 🤷🏻♀️
22 Agu 20 oleh anggota: oblik25
|
И трусы тоже менять нужно
22 Agu 20 oleh anggota: arnold.1947
|
Нормальные трусы, еще можно носить)
22 Agu 20 oleh anggota: TROYA-NOVA
|
Я провела ревизию на профиле... красных трусов многовато😄
22 Agu 20 oleh anggota: TROYA-NOVA
|
Этот мужчина любит красный цвет. 😄
22 Agu 20 oleh anggota: чистый яд
|
Отличная форма! На WILDBERRIES есть прикольные трусы фирма " Doreanse " ..и в сеточку и даже мужские кружевные,словом сплошное безобразие, но есть классные,обновил парк труселей в связи с утерей лишнего веса.
22 Agu 20 oleh anggota: vld7
|
22 Agu 20 oleh anggota: evagomel
|
22 Agu 20 oleh anggota: Irba9
|
Да это шорты))) я в них в зале занимаюсь))) спасибо за совет)) так вышло что мне с Москвы привезли на заказ 25 шорт красного цвета)
22 Agu 20 oleh anggota: arnold.1947
|
22 Agu 20 oleh anggota: W_L_A_D
|
Мне все нравится)И в шортах вы хороши.
22 Agu 20 oleh anggota: МаковаТ
|
Спасибо, стараюсь☺️
Рост 179
23 Agu 20 oleh anggota: arnold.1947
|
Оооуу! Прекрасная форма! 👏👏👏
23 Agu 20 oleh anggota: natalyakoz
|
23 Agu 20 oleh anggota: 2628lora
|
23 Agu 20 oleh anggota: arnold.1947
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|