Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 70,78g | Karb: 26,67g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nespresso Café. Makan Siang: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Makan Malam: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Maravilhas da Terra Cha Sb. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristianne77
|