|
Zó lekker na de krachttraining! met dank aan Danny ;)
|
1333 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 73,79g | Karb: 52,16g.
Makan Siang: Tasty Basics Muesli Naturel , John West Tuna With a Twist, Komkommer (Geschild), AH Cherrytomaten, AH Zomerfruit Diepvries, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kokosolie. Makan Malam: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Knorr Hollandaise Saus, AH Ananasschijven op Ananassap, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Ah Witlof Nieuw, AH Amandelmelk Ongezoet, Smaakt Kokosmeel, Holland & Barrett Amandelmeel , Ei. lagi...
|
|
2096 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Een lust voor het oog en buikje 😉
22 Agu 20 oleh anggota: Maridoraa
|
Maar jij zou juist lekker wat kh erbij moeten eten na een kracht training ;-)
22 Agu 20 oleh anggota: AviaMar
|
Die koolhydraten had ik al op. Maar boterhammen met kaas zijn zo gewoontjes ook al zijn ze ook lekker.
De bodem van dit taartje is van muesli.😉
22 Agu 20 oleh anggota: GCJ52
|
Was ook erg lekker Maridoraa.😋
22 Agu 20 oleh anggota: GCJ52
|
23 Agu 20 oleh anggota: keto_danny
|
Wat creatief met muesli 💋
23 Agu 20 oleh anggota: Maridoraa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GCJ52
|