Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2013
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2958 kkal
|
Lemak: 97,29g | Prot: 182,71g | Karb: 340,48g.
Makan Pagi: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Äpfel, Belbake Marmorkuchen, BioBio Buttergemüse, Holstensegen Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Viva Vital Putenbrust, Leberkäse, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Ja! Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
|
2493 kkal
|
Latihan:
rad g1 - 57 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|