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Tja, Mäcces hat wieder " geholfen ". Ich muss dann morgen beim grillen halt richtig zuschlagen. Denn abnehmen wollte ich ja eigentlich nicht mehr.
Wünsche schon mal allen ein schönes Wochenende 😜😜😜😜😜
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2446 kkal
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Lemak: 86,75g | Prot: 92,54g | Karb: 323,00g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Exquisa Sahnige Kräuter, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Weizenbrötchen. Makan Siang: Kühne Made For Meat Aji Panca Chili, Safak Otlu Cökelek, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Livio Natives Olivenöl Extra, Gemischter Salat, Butter, Spiegelei, Henglein Schupfnudeln. Camilan/Lainnya: Alpro Almond Salted Caramel, Kinder Cards, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, McDonald's McSundae Erdbeer, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Wawel Krówka Mleczna. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dito 🤗 Und viel Spass beim Grillen 😋
22 Agu 20 oleh anggota: Bunte Teller
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Danke dir bebeberlin. Aber wegen des schlechten Wetters morgen haben wir leider das Grillen verschoben. Stattdessen überlegen wir ob wir nicht spontan nach Roermond zum shoppen fahren sollen. Und dann lecker Bamischeiben, Pommes und Frikandel essen 😀😀😀
22 Agu 20 oleh anggota: haseeins
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Sejarah Berat Badan haseeins
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