Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 64,22g | Karb: 87,16g.
Makan Pagi: Rivercote Thin Crisp, Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Mortadella. Makan Siang: AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Komkommer, Tonijn in Water (uit Blik), AH Snack Tomaatjes. Makan Malam: Padifood Vietnamese Noedelsalade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|