Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 28,19g | Prot: 48,27g | Karb: 112,84g.
Makan Pagi: Aldi Laugenstange, Chia-Samen, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rocka Nutrition The Vegan, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane, Homann Budapester Salat, Mandeln, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|