|
Un batido verdoso pero sabroso :) Leche de almendras, manzana, espinaca y un poco de proteína en polvo
|
1328 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 76,80g | Karb: 126,91g.
Makan Pagi: ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, Manzana, Espinacas, Leche de Almendras, Tortillas de Maíz, Huevo, Frijoles Cocidos. Makan Siang: Pechuga de Pollo Hervida, Tostadas, Potzollcalli Pozole. Makan Malam: Vips Pastel de Chocolate, Nescafé Clásico. lagi...
|
|
1786 kkal
|
Latihan:
HIIT - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alrak1982
|