Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
143,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 61,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 32,57g | Prot: 66,85g | Karb: 93,63g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, About 20% Fat Reduced Calorie Salted Margarine-Like Spread Tub, Spanish Rice, Black Beans (Canned), Turkey Breast Meat. Camilan/Lainnya: Coffee, Great Value Light Corn Syrup, Yakult Yakult , Coffee, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 7,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BillFITNESS
|