Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 68,22g | Karb: 121,80g.
Makan Siang: Sirup, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Makan Malam: Martabak Manis, Martabak Telur. lagi...
|
|
2811 kkal
|
Latihan:
Chloe ting - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raya_almr
|