Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 47,21g | Karb: 65,09g.
Makan Pagi: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Ilmenauer Thüringer Rostbratwurst . Makan Malam: Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Eierlikör. lagi...
|
|
3048 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1Babba
|