Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 24,21g | Prot: 67,69g | Karb: 292,96g.
Makan Pagi: Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain, e.d. Smith Syrup, No Name Old Fashioned Rolled Oats. Makan Siang: Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Stock, Peaches, Bick's Baby Dills Garlic, Sliced Ham (Extra Lean), Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain, Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain. Makan Malam: Nectarines, Peaches, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Hard-Boiled Egg, Compliments Elbow Macaroni. Camilan/Lainnya: Cantaloupe (Muskmelon), Hard Chocolate Chip Granola Bars. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tristan41
|