Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 63,58g | Karb: 188,29g.
Makan Pagi: Pão de Leite, Bolo de Banana e Aveia, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Makan Siang: Rúcula, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Melão, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Milho, Nestlé Creme de Leite, Macarrão, Alcatra Grelhada. Camilan/Lainnya: Pão de Leite, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamilasantana
|