Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 89,45g | Prot: 50,64g | Karb: 15,81g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Seara Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada, Banha de Porco
. Makan Malam: Região do Serro Queijo Extra( Queijo Minas). Camilan/Lainnya: Lavitan Memoria, Lavitan Mais Mulher, 37 Ervas Chá Misto de Ervas, Pachá Amendoim Torrado, Hortifruti Coco Fresco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KidoraGi
|