Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
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80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1755 kkal
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Lemak: 63,63g | Prot: 110,49g | Karb: 185,04g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Aipim (Cozido), Ovo Mexido, Peito de Frango. Makan Siang: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Macarrão, Molho Branco, Batata Inglesa Cozida, Alcatra, Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva. Makan Malam: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Pão de Leite. Camilan/Lainnya: Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Friboi Acem, Bolo de Banana e Aveia. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan agrovg
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