Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Stepper - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maya Karla
|