Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2955 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 165,85g | Karb: 332,07g.
Makan Siang: Meloni Gialli, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Motta Maxibon, Heineken Birra, Tennent's Birra, Uncle Ben's Nacho Chips, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Macine, Chupa Chups Chupa Chups, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|