Daftar  |  Masuk

Jurnal alyonochka.b, 21 Agu 20

OMAD❤️ или всего по-немножку 🤪
Свиной окорок,салат из зелёного перца,огурца, укропа,пекинской капусты,свекольной ботвы,щавеля,зелёного лука,помидора и авокадо. Квашеная капуста,марин.огурец на эритрите. Козий сыр,фундук,кофе с маслом 82,5%,БАДы.

Lihat Kalender Diet, 21 Agustus 2020:
1328 kkal Lemak: 104,81g | Prot: 67,19g | Karb: 32,40g.   Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Velour, Зеленый Перец, Мираторг Окорок Свиной, Фундук Фундук, Козий Сыр (Твердый), Огурец (с Кожурой), Укроп, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Пекинская Капуста, Свекольная Ботва, Щавель, Зеленый Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо. lagi...
1893 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

13 Suporter    Dukung   

Komentar 
Спасибо. Я сама себя похудею😅 
21 Agu 20 oleh anggota: alyonochka.b
Здравствуйте! Вы едите сколько вам хочется или всё такие считаете калории?  
14 Sep 20 oleh anggota: GoldMun
Я всё считаю:) 
14 Sep 20 oleh anggota: alyonochka.b
Сколько калорий едите в день? 
15 Sep 20 oleh anggota: GoldMun
GoldMun, 1300-1350. 
15 Sep 20 oleh anggota: alyonochka.b
Спасибо большое! 
15 Sep 20 oleh anggota: GoldMun
А спорт есть? 
15 Sep 20 oleh anggota: GoldMun
No 
15 Sep 20 oleh anggota: alyonochka.b



Sejarah Berat Badan alyonochka.b


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.