Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2344 kkal
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Lemak: 55,08g | Prot: 145,43g | Karb: 303,34g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Ovomaltine Ovomaltine. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Tortiglioni, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Rana Pesto di Noci, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli. Makan Malam: Certossa Pan Bauletto Intergale, Perugina Tablò Fondente Extra 70%. Camilan/Lainnya: Vitamin Company Real Zero Nocciola, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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