Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 76,06g | Karb: 118,83g.
Makan Pagi: Приневское Молоко 1.5%, Сметана 15%, ПП Оладьи. Makan Siang: Горбуша на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Вареники с Капустой. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Оладушки пп из творожка 5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Окей Варенье Малиновое, ПП Оладьи, Молоково Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлястройняшка
|