Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 107,84g | Karb: 109,27g.
Makan Pagi: Кофе, Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Protein Mug Cake. Makan Siang: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе, Виноград, Борщ, Говядина Отварная, Карась Жареный. Makan Malam: Сушки Хомка, Зенченко Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зенченко Кефир. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|