Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 70,41g | Karb: 96,58g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Nestlé Requeijão Light, Pão de Leite. Makan Siang: Banana, Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Alface de Folha Verde, Carne de Panela. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Camilan/Lainnya: Amendoim, Isabela Bolacha Maizena. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|