|
|
947 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 83,25g | Karb: 63,61g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados. Makan Malam: Cebolas, Alho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), LAR Mix de Vegetais. Camilan/Lainnya: Vigor Grego Ultracremoso Morango. lagi...
|
|
3586 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Que linda sua carne. Frango ou suína?
20 Agu 20 oleh anggota: ROSA 1996
|
20 Agu 20 oleh anggota: Helo Canesin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helo Canesin
|