Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 76,65g | Karb: 186,28g.
Makan Pagi: Orangensaft, Alnatura Hafermilch, Milbona Quark 20%, Alnatura Rohrzucker, Johannisbeeren, Genuss Plus Superfood-Mix, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Ja! Haferflocken Zart. Makan Siang: Apostels Zaziki, Cevapcici, Plattpfirsich, REWE Salat Schale Manhattan. Makan Malam: Pommes Frites, Dürüm Döner. Camilan/Lainnya: Leibniz Vollkorn Kekse, Milch (Vollmilch), Jacobs Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johkat2
|