Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 75,88g | Karb: 137,50g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Minute Maid Just 15 Calories Fruit Punch. Makan Siang: Butter Pound Cake , Cooked Spinach (from Fresh), Guida's 2% Reduced Fat Milk, Cornbread (Home Recipe), Stuffed Pepper with Rice and Meat. Makan Malam: Beef Goulash with Noodles, Campbell's Tomato Juice (Can). Camilan/Lainnya: Always Save Creamy Peanut Butter, Apples , Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|