Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 100,08g | Prot: 79,89g | Karb: 116,55g.
Makan Pagi: Coca-Cola Refrigerante Zero, Morangos, Panini. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete de carne moída, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Morangos, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Ovo Cozido, Estrogonofe de Carne, Tomates, Alface, Pepino (com Casca). Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Xilitol, Avocado, Cashews Royale Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daiana36
|