Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 111,68g | Prot: 61,07g | Karb: 24,80g.
Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Barriga de Porco. Camilan/Lainnya: Limão, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. lagi...
|
|
2793 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flavia Fagundes
|