Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 82,10g | Prot: 76,12g | Karb: 96,03g.
Makan Pagi: Soprole Yogurt Protein +, Frutexsa Nuez Mariposa, Gourmet Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Stevia, Almendras, Café. Makan Siang: Regimel Jalea Frambuesa, Sal, Cebollas, Tomates, Palta, Livean Jugo en Polvo, Arroz Blanco, Seara Filetitos de Pechuga de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Ajo, Queso de Cabra (Duro). Makan Malam: Colun Quesillo Light, Pan Integral. Camilan/Lainnya: Marco Polo Maní Salado, Gourmet Coco Rallado, Torras Chocolate 100% Cacao, Daily Gotas Stevia. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valecornejom
|