Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
360 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 15,11g | Karb: 25,56g.
Makan Pagi: Café Expresso, Ovo Frito, Tirolez Manteiga com Sal, Pão Sírio. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|