|
💊💊💊💊💊
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 20,16g | Prot: 53,10g | Karb: 266,94g.
Makan Pagi: Äpfel, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Makan Siang: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Pellkartoffeln, Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Äpfel. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salzbrezeln, Diamant Zucker , Sweet Corner Lakritz Toffees. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeaBlindflug
|