Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 67,63g | Karb: 59,51g.
Makan Siang: Şekersiz Çay, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Makan Malam: Hindi Göğsü Eti, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Camilan/Lainnya: Tadım Sarı Leblebi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadikuludag
|