Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
524 kkal
|
Lemak: 18,59g | Prot: 20,39g | Karb: 69,71g.
Makan Pagi: Mücver. Makan Siang: Şeftali, Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi . Makan Malam: Sütlü Kahve. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senasari_
|