Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2010
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2010:
|
1863 kkal
|
Lemak: 125,26g | Prot: 141,90g | Karb: 54,75g.
Makan Pagi: Cream o Flax. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Creamy Chicken, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Shredded Cheddar Cheese, garden Salad Blend. Makan Malam: ChickenRanch Jack, Broccoli Cuts (frozen), Heavy Cream, Cheddar Cheese . Camilan/Lainnya: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|