Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2732 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 219,63g | Karb: 320,03g.
Makan Pagi: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Tsunami Nutrition Farina di Avena, Prozis Egg White, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Makan Siang: FiberPasta Penne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce, Zucchine Bollite, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Makan Malam: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Delizie del Sole Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Camilan/Lainnya: Watt Whey Protein 90, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Conad Miele Millefiori, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Watt Milk Protein 90, Auchan Mandorle Pelate, Conad Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devid Berto
|